Trị mụn: Nên dùng thực phẩm chức năng thế nào để mang lại hi

Bên cạnh những sản phẩm đặc trị mụn đẹp da bên ngoài thì dùng thực phẩm chức năng (TPCN) được nhiều người yêu thích vì tiện lợi, dễ sử dụng, không tốn thời gian. Nhưng không phải ai cũng biết cách uống TPCN đúng loại, đúng liều lượng, chính vì thế bài viết dưới đây sẽ cho bạn những thông tin hữu ích nhất.

1. Tại sao nên sử dụng thực phẩm chức năng đẹp da trị mụn?

Trước tiên cần biết, mụn là một dạng u nhỏ trên bề mặt da hình thành do tế bào chết và tuyến bã nhờn tích tụ dưới lỗ chân lông. Sự gia tăng của hormone ở tuổi dậy thì, thay đổi nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt hay thời tiết nóng ẩm, khói bụi… là những nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Và trị mụn là cả một quá trình lâu dài, gian nan. Có rất nhiều cách trị mụn trên thị trường nhưng tất cả đều tuân theo 2 nguyên tắc chung là (1) tác động từ bên ngoài da (thuốc chấm mụn, quy trình chăm sóc da) và (2) từ bên trong thông qua chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng. Ở giải pháp 2, mọi người thường thích dùng thực phẩm chức năng (TPCN) theo tiêu chí tiện lợi, nhanh gọn; đỡ phải lỉnh kỉnh đi chợ, cân đo đong đếm lượng dinh dưỡng cho từng bữa ăn.

TPCN được định nghĩa là một sản phẩm giao thoa giữa thuốc và thực phẩm với các thành phần từ tự nhiên hoặc có các chất có chức năng tập trung, xoay quanh: bổ sung vitamin, canxi, khoáng chất, chất xơ hoặc là phục vụ các nhu cầu cung cấp dinh dưỡng đặc biệt.

Trị mụn: Nên dùng thực phẩm chức năng thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất TPCN chỉ có khả năng hỗ trợ việc điều trị, cân bằng và bổ sung các dưỡng chất cần thiết tùy theo nhóm nhu cầu. Do vậy, công dụng chính xác của TPCN chính là hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tật vì bản thân nó có các thành phần và những công thức đặc biệt có thể giúp cơ thể phục hồi các cấu trúc tế bào bị thương tổn.

TPCN hỗ trợ trị mụn là sản phẩm giúp hỗ trợ trị mụn ở dạng viên uống, ngoài ra sản phẩm còn có tác động trực tiếp đến các tác nhân gây mụn từ bên trong như bài tiết kém, cơ thể nhiễm độc, nóng trong... hỗ trợ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố ra ngoài giúp ngăn ngừa mụn từ bên trong và điều tiết hoạt động của bã nhờn giúp giải quyết tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.

2. Cách chọn mua thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn

- Thương hiệu sản phẩm

Bạn nên chọn mua TPCN hỗ trợ trị mụn của những thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo an toàn do đã được cấp phép lưu hành và chứng minh lâm sàng an toàn và hiệu quả.

- Thành phần

Khi mua TPCN hỗ trợ trị mụn bạn nên ưu tiên sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên sẽ an toàn hơn. Ngoài ra cũng nên chọn các loại TPCN hỗ trợ trị mụn có thành phần không gây dị ứng cho da của bạn, đồng thời bạn cũng nên chọn có thêm chức năng dưỡng ẩm và làm trắng da.

- Theo loại da

Trước khi mua TPCN hỗ trợ trị mụn bạn cũng nên tìm hiểu xem da bạn thuộc loại da nào gồm da thường, da khô, da dầu mụn, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Nên chọn sản phẩm phù hợp với da của bạn khi đó sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình hỗ trợ điều trị mụn của bạn.

- Đánh giá của người dùng

Trước khi chọn mua bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm cũng như tìm kiếm đánh giá của người dùng về sản phẩm đó trên các diễn đàn làm đẹp để chọn mua được sản phẩm tốt nhất.

3. TOP những loại thực phẩm chức năng đẹp da trị mụn tốt nhất

- Blackmores bio zinc

Kẽm có nhiều chức năng quan trọng để hỗ trợ trị mụn nên nó là một trong những loại thực phẩm chức năng được bác sĩ khuyên dùng trong liệu trình liệu trình trị mụn.

Kẽm có 4 công dụng chính giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Một là kẽm hỗ trợ sự trao đổi chất của axit béo omega-3. Hai là kẽm là một chất chống viêm cho da và cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra. Ba là kẽm giúp phá vỡ chất P – một loại hóa chất thần kinh làm da tiết ra nhiều bã nhờn khi căng thẳng. Bốn, kẽm tham gia vào quá trình vận chuyển Vitamin A – một chất chống mụn từ gan.

Kẽm có thể dùng được hằng ngày với liều lượng cho phép từ 8-11 miligrams (mg) cho người lớn. Kết hợp với việc “uống trong, thoa ngoài”, một số sản phẩm dưỡng da có chứa kẽm cũng có khả năng trị mụn.

Tuy nhiên một số nghiên cứu chỉ ra rằng với liều lượng tương đối an toàn 30mg có thể giúp điều trị mụn, nếu quá liều sẽ gây hại cho cơ thể. Một số báo cáo về việc uống quá nhiều kẽm gây cảm giác mệt mỏi, đau bụng và gây ra thiếu hụt đồng.

Kết hợp với việc “uống trong, thoa ngoài”, một số sản phẩm dưỡng da có chứa kẽm cũng có khả năng trị mụn.

Blackmores bio zinc là thực phẩm chức năng được tin dùng trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Bổ sung hàm lượng kẽm cần thiết kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ cho kết quả giảm mụn trứng cá và làm lành vết thương trên da, giảm các rối loạn da như viêm da, duy trì làn da khỏe mạnh.

Trị mụn: Nên dùng thực phẩm chức năng thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất Thành phần của Blackmores Bio Zinc

Thành phần chính có trong viên uống trị mụn Blackmores Bio Zinc hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết như:

Zinc amino acid chelate (Zinc 25 mg)	125 mg
Magnesium phosphate (Magnesium 25 mg)	122 mg
Manganese amino acid chelate (Manganese 2 mg)	20 mg
Vitamin A (Retinyl acetate 860 µg)	2500 IU
Vitamin B6 (Pyridoxine hydrochloride)	50 mg

Ngoài những thành phần trên, sản phẩm này còn có có collagen tổng hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch. Blackmores Bio Zinc không chứa chất bảo quản, chất tạo màu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng:

+ Người lớn: 1 viên/ ngày cùng bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn hoặc theo chị định của bác sĩ.

+ Trẻ em dưới 12 tuổi: Chỉ nên sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ.

- Wealthy Health SK Smooth

Sản phẩm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên gồm có lô hội và rau má an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm của hãng Wealthy Health thuộc tập đoàn Universal Pharmaceuticals – chuyên cung cấp thực phẩm chức năng và mỹ phẩm cao cấp tại Úc kể từ năm 1995 hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp rất nổi tiếng.

Trị mụn: Nên dùng thực phẩm chức năng thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất Viên SK Smooth chứa lô hội, từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và hệ bài tiết, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Lô hội cũng được dùng để chữa lành các vết thương ngoài da như vết cắt, vết bỏng, hay dị ứng da, làm lành và làm dịu da nhanh chóng. Trong khi đó rau má lại có tắc dụng chống sưng viêm. Bởi vậy mà SK Smooth có thể giúp trị mụn, chống sưng viêm và thanh lọc da.

Thành phần

+ Chiết xuất lô hội (tương đương với thảo dược khô) 30gr

+ Chiết xuất rau má (tương đương với thảo dược khô) 50mg

Hướng dẫn sử dụng:

+ BÔI NGOÀI DA

Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm phù hợp.

Bước 2: Rửa mặt cùng sữa rửa mặt phù hợp

Bước 3: Thoa nước hoa hồng để thanh lọc da lần nữa và se khít lỗ chân lông.

Bước 4: xoáy đuổi viên hình cá, dùng tăm bông chấm dung dịch màu xanh lên các vết mụn, gel xanh sẽ thấm nhanh qua da sau vài phút.

Bước 5: Có thể dùng thêm kem dưỡng sau khi thoa gel.

Bôi tối đa 4 lần 1 ngày.

+ DÙNG ĐỂ UỐNG: Uống mỗi ngày 1 viên trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn.

- Dầu cá không mùi Blackmores Odourless Fish Oil minicap 400 viên

Sản phẩm là một nguồn giàu các axit béo Omega-3 và các chất béo cần thiết theo yêu cầu của cơ thể. Viêm nhiễm là cốt lõi của mụn trứng cá, do đó một chất chống viêm là chìa khóa để trị mụn trứng cá. Các axit béo Omega-3 làm việc để làm sạch mụn trứng cá bằng cách ức chế hai chất gây viêm trong mụn trứng cá là PGE2 và LTB4. Nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn nhiều axit béo omega-3 như ở Nhật Bản, vùng duyên hải Bắc Carolina và Papua New Guinea đều có tỷ lệ mụn trứng cá thấp.

Trị mụn: Nên dùng thực phẩm chức năng thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất Rất khuyến khích các bạn bị viêm mụn trứng cá trên mặt và / hoặc cơ thể nên ăn các thực phẩm giàu axit béo omega-3 hoặc uống thực phẩm chức năng có chứa khoảng 2 gram EPA omega-3 mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung bằng viên omega hoặc dầu hạt lanh. Hãy chắc chắn bạn uống tối thiểu 1.000 mg EPA mỗi ngày. EPA là chất kháng viêm DHA tốt hơn. Hầu hết các chất bổ sung dầu cá sẽ chứa nhiều DHA hơn EPA vì vậy hãy chắc chắn kiểm tra nhãn thuốc của bạn. Nếu bạn đang mang thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung dầu cá.

Thành phần mỗi viên Dầu cá Blackmores:

+ Tương đương Omaga-3 Trilycerides biển 500mg

+ Tương đương Axit Eicosapentaenoic (EPA) & Axit docosahexaenoic (DHA) 330mg

+ Không thêm: Men, Lactose, gluten, bột mỳ, ngô, màu nhân tạo hoặc chất tạo ngọt nhân tạo.

Hướng dẫn sử dụng:

+ Đối với người bị bệnh khớp: dùng 3 – 4 viên/ngày trong bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

+ Trẻ em 6 – 12 tuổi: dùng 1 – 2 viên/ngày, có thể trộn vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc.

+ Trẻ em từ 2 – 6 tuổi: dùng 1 viên/ngày, có thể trộn vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc.

Hãy đặt mua ngay sản phẩm qua hotline: 0985925666 hoặc click ĐẶT MUA để mang về cho bạn và gia đình sản phẩm tốt nhất. (Đăng nhập vào website bằng tài khoản facebook hoặc gmail để sau khi đặt hàng sẽ được tích điểm mua hàng giá trị 1% đơn hàng)

Địa chỉ: Số 57 ngõ 191 Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0985925666 (bán lẻ), 0982802222 (bán buôn)

Website: https://austores.vn/

Fanpage: Kho Hàng Úc